Видео ютуба по тегу Running Over 50 Training

ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕГУНОВ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА — бегайте без травм, дальше, быстрее и сильнее!
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕГУНОВ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА — бегайте без травм, дальше, быстрее и сильнее!
We studied 1,000 Runners Over 50, This Stops Them Running Faster
We studied 1,000 Runners Over 50, This Stops Them Running Faster
Единственная мышца, контролирующая скорость бега после 50 лет (большинство бегунов её игнорируют).
Единственная мышца, контролирующая скорость бега после 50 лет (большинство бегунов её игнорируют).
Strength Training For Older Runners: Run Fast After 50
Strength Training For Older Runners: Run Fast After 50
6 Must-Do Strength Exercises for Runners in Their 40's, 50's and 60's
6 Must-Do Strength Exercises for Runners in Their 40's, 50's and 60's
Don't run fast if you're over 50 and want to get faster. Do this instead!
Don't run fast if you're over 50 and want to get faster. Do this instead!
Start Running at 50 | 3 Tips for Strength & Health
Start Running at 50 | 3 Tips for Strength & Health
How to Start Running Over 50: A Science-Backed Guide to Running Strong at Any Age
How to Start Running Over 50: A Science-Backed Guide to Running Strong at Any Age
Почему это ИДЕАЛЬНЫЙ план тренировок (для бегунов старше 50 лет)
Почему это ИДЕАЛЬНЫЙ план тренировок (для бегунов старше 50 лет)
Мы изучили 3991 бегуна старше 50 лет и узнали следующее...
Мы изучили 3991 бегуна старше 50 лет и узнали следующее...
Meet The Inspirational Runner Who Got Fit At 50 | Life After 50
Meet The Inspirational Runner Who Got Fit At 50 | Life After 50
9 вещей, которые не стоит делать умным бегунам старше 50 лет во время тренировок
9 вещей, которые не стоит делать умным бегунам старше 50 лет во время тренировок
Как часто бегать бегунам старшего возраста?
Как часто бегать бегунам старшего возраста?
I studied 1,000 Runners Over 50, This WRECKS Their Speed
I studied 1,000 Runners Over 50, This WRECKS Their Speed
We studied 1,000 Runners Over 50, Here’s Why They’re Always Tired
We studied 1,000 Runners Over 50, Here’s Why They’re Always Tired
Бегуны старше 50 лет зря тратят время на тренировки в зоне 2.
Бегуны старше 50 лет зря тратят время на тренировки в зоне 2.
Система EXACT, которую используют бегуны старше 50 лет, чтобы сократить время на дистанции 5 км н...
Система EXACT, которую используют бегуны старше 50 лет, чтобы сократить время на дистанции 5 км н...
Run for your life! At a comfortable pace, and not too far: James O'Keefe at TEDxUMKC
Run for your life! At a comfortable pace, and not too far: James O'Keefe at TEDxUMKC
Half Marathon Training Over 50? Follow This 3-Day Plan That Actually Works
Half Marathon Training Over 50? Follow This 3-Day Plan That Actually Works
What Is A Good 5k Time For A 50+ Year-Old Runner?
What Is A Good 5k Time For A 50+ Year-Old Runner?